Τα Χριστούγεννα συχνά συνοδεύονται από κάποια επιπλέον κιλά , συνήθως γύρω στα τρία, που οφείλονται στα γιορτινά γεύματα, τα δείπνα και τα πάρτι, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία. Παρά τη ζυγαριά που μπορεί να δείχνει παραπάνω, δεν χρειάζεται ανησυχία. Με την επιστροφή σε υγιεινές συνήθειες τον Ιανουάριο, το σώμα μπορεί να επανέλθει φυσιολογικά μέσα σε λίγες εβδομάδες, χωρίς αυστηρές δίαιτες ή υπερβολικές στερήσεις. Τα πρώτα κιλά που εμφανίζονται μετά τις γιορτές δεν είναι μόνο λίπος. Συχνά προέρχονται από κατακράτηση υγρών, φλεγμονή και υπερφόρτωση του πεπτικού συστήματος. Δείτε πώς να χάσετε τα περιττά κιλά σε 21 μέρες στο Bovary.gr Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr