성인 40%가 하루 7시간 못 잔다는데…‘꿀잠 음료’ 효과 있을까

1조 시장으로 커진 수면음료 열풍 마그네슘·멜라토닌·아미노산 등 다양한 성분 조합해 ‘수면 루틴’ 소비 의료계 “연구결과 일관되지 않아” 신중론잠 부족이 일상이 된 현대 사회에서..