العناية بصحة الدماغ تبدأ من العادات اليومية، حيث تلعب التغذية السليمة، والنشاط البدني، والتحفيز الذهني دورًا أساسيًا صدى البلد : المصدر 7 عادات يومية تقلل خطر الخرف وتحافظ على صحة الذاكرة