Проблемы со сном нередко начинаются не из-за стресса или гаджетов, а прямо в постели — когда партнер перетягивает одеяло или мешает уснуть. Разные привычки сна способны влиять не только на самочувствие, но и на отношения. В скандинавских странах давно используют простой метод, который помогает высыпаться обоим и снижает напряжение в паре. Об этом сообщает CNET со ссылкой на опросы и исследования сна. Почему совместный сон становится проблемой Совместный сон не всегда означает комфорт. По данным опросов, около трети людей отмечают, что партнер негативно влияет на качество их ночного отдыха. Кто-то мерзнет, кто-то перегревается, кто-то постоянно ворочается или забирает одеяло.