শিশুদের ফাস্ট ফুড আসক্তি, সবজি খাওয়ানোর উপায় কি?

সময় পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে বদলেছে শিশুদের খাবারের পছন্দ। আজকের শিশুরা বাড়ির সাধারণ খাবারের চেয়ে বার্গার, পিজা, ফ্রাই বা বিভিন্ন প্রসেসড ফুডের প্রতি বেশি আগ্রহী। রঙিন প্যাকেট আর ঝটপট স্বাদের ভিড়ে শিশুদের নিত্যদিনের খাদ্য তালিকা থেকে নীরবে বাদ পড়ে যাচ্ছে শরীরের জন্য সবথেকে জরুরি উপাদান— সবজি।  চিকিৎসকদের মতে, শিশুদের সবজি না খাওয়ার প্রভাব তাৎক্ষণিকভাবে বোঝা না গেলেও দীর্ঘমেয়াদে তা... বিস্তারিত