قهوه به‌خودی‌خود پوست را پیر نمی‌کند. مشکل زمانی شروع می‌شود که مصرف کافئین بالا، جای آب را بگیرد. یک متخصص تغذیه می‌گوید: چیزی که پوست را پیر می‌کند، پیگیری یک الگوی غذایی نادرست و طولانی‌مدت است. یک پیج اینستاگرامی می‌گوید قند پوست را نابود می‌کند، یکی دیگر لبنیات را مقصر جوش و پیری معرفی می‌کند، آن یکی می‌گوید قهوه چین‌وچروک می‌آورد. اینستاگرام پر است از فهرست‌هایی که هرچقدر اسکرول و لایک کنید، بیشتر سراغ‌تان می‌آیند و ذهن‌تان را مشغول و آشفته می‌کنند. همه آنها هم در یک حرف مشتک‌اند؛ «این‌ها را نخور تا پوستت جوان بماند». اما واقعا کدام غذاها پوست را دچار پیری زودرس می کنند و کدام‌ها فقط قربانی ترندهای شبکه‌های اجتماعی هستند؟