عمان -الغد - يلجأ كثيرون إلى المكملات الغذائية لدعم صحة المفاصل وتحسين مظهر البشرة، ويأتي المغنيسيوم والكولاجين في مقدمة هذه الخيارات. ورغم اختلاف آلية عمل كل منهما داخل الجسم، فإنهما يشتركان في دور أساسي في الحفاظ على سلامة المفاصل، ومرونة الجلد، وتنظيم الالتهاب والتعافي البدني.