Mỹ đánh giá: Không phải sữa bò, thực phẩm này mới là “nữ hoàng canxi”, còn không chứa cholesterol và chất béo

Canxi giữ vai trò thiết yếu trong việc hình thành xương và răng chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ hoạt động của tim mạch, hệ thần kinh và cơ bắp.