يُعدّ تناول الخضروات من أفضل الطرق لتزويد جسمك بالكمية اللازمة من التغذية، فهي غنية بجميع العناصر الغذائية الكبرى والصغرى. صدى البلد : المصدر احذر.. هذه الخضروات تضرك عند طهيها بشكل غير صحيح