Soha Nghiên cứu mới chỉ ra: Không phải đi bộ hay bơi lội, đây mới là môn thể thao giúp kéo dài tuổi thọ thêm 10 năm
Một công trình nghiên cứu cho thấy có một môn thể thao mang lại lợi ích vượt trội cho tuổi thọ và sức khỏe tổng thể, thậm chí hiệu quả hơn cả đi bộ hay tập tạ.