Add source Login

Gece geç yatanlar dikkat: Beyninize zarar veriyor olabilirsiniz

Uzmanlar, düzenli ve yeterli uykunun yalnızca bedeni dinlendirmekle kalmadığını, aynı zamanda beynin korunması ve sağlıklı çalışması için de kritik bir rol oynadığını vurguluyor.