Bağırsak sağlığınız yerindeyse, muhtemelen bağırsaklarınız hakkında düşünmüyorsunuzdur bile. Fakat bir bağırsak problemi yaşadığınızda, bu organın ne kadar önemli olduğunu anlarsınız. Bağırsaklarımız, midemizi, ruh halimizi ve bağışıklığımızı doğrudan etkilediği için genel sağlığımız söz konusu olduğunda oldukça önemli bir konumda.Peki bağırsak sağlığımızı düzeltmek için neler yapabiliriz?Kaynak