Lycka till med träningen 2026 – så gör du för att hålla nyårslöftet

På EC Health Club är det som på andra gym högsäsong i januari med många nyköpta årskort. Men hur håller man i träningsrutinerna? – Nummer ett är att hitta en träning som man tycker om och känner att man är nyfiken på, säger Claudia Vrabl, platschef och coach.