運動必備電解質? 專家揭行銷迷思「喝水就夠了」

近年來,電解質飲料已從專業運動員的專用飲品,搖身一變,成為男女老少最愛的「補水聖品」。無論是運動飲料還是價格高昂的營養粉劑產品,市面上的品牌總是不斷強調與宣傳其提高表現與加速恢復...…