不只制造维生素D 医师解析阳光的多重疗愈力

阳光不仅是维生素 D 的来源,更是细胞的能量补给站。四重专科医师罗杰·塞休特解析:阳光中的红外线如何深入粒线体、产生比口服更强效的褪黑激素。本文将分享临床上改善呼吸困难的案例,并教你‘安全日照’的三大关键,找回大自然的抗炎处方。