मखाना, जिसे फूलों के बीज से प्राप्त किया जाता है, भारतीय व्यंजनों में सदियों से प्रयोग होता आ रहा है। इसे न केवल स्वादिष्ट माना जाता है, बल्कि इसकी सेहत के लिए कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं, जिसके कारण इसे ‘सुपर फूड’ कहा जाता है। मखाने में उच्च मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स … The post मखाना: क्यों कहा जाता है इसे ‘सुपर फूड’?, यहां जानिए डिटेल में appeared first on Bharat Samachar | Hindi News Channel .