‘জেন জীবনধারা’ যেভাবে মানসিক শান্তি বাড়াতে পারে

‘জেন জীবনধারা’ হচ্ছে মানবতা সম্পর্কে গভীর উপলব্ধি ও প্রকৃতির সাথে সংযোগ তৈরির উপায়।