Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτό που τρώμε μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που νιώθουμε, διαμορφώνοντας τη συναισθηματική μας ευεξία μέσω βιολογικών οδών που συνδέουν το έντερο, τον εγκέφαλο, τις ορμόνες και το ανοσοποιητικό σύστημα. Μια μελέτη προσθέτει περαιτέρω στοιχεία ότι συγκεκριμένες τροφές σχετίζονται με διαφορετικά αποτελέσματα στη διάθεση, συμπεριλαμβανομένων μεγαλύτερων συναισθημάτων ευτυχίας και συναισθηματικής σταθερότητας. […] The post Ποιες τροφές μας κάνουν πιο ευτυχισμένους; appeared first on Thestival .