Лекарите смятат, че пиенето на три до четири чаши кафе на ден забавя биологичното стареене и увеличава продължителността на живота с до пет години. Данните сочат, че умерената консумация е свързана с по-ниска биологична възраст, докато при по-висок прием положителният ефект намалява.Резултатите от едно проучванеPrevention съобщава, че проучване, публикувано в BMJ Mental Health, включва 436 души с тежки психични заболявания. Резултатите показват, че участниците, които пият от три до четири чаши кафе на ден, имат средна биологична възраст с пет години по-ниска от тези, които не консумират кафе. По този начин любителите на кафе биха могли потенциално да живеят до пет години по-дълго.Кога ефектът отслабваПоложителният ефект намалява, когато консумацията на кафе достига пет чаши на ден. Изследването не разкрива какъв вид кафе са пили участниците, което означава, че резултатите се отнасят до общата консумация, а не до конкретен тип напитка. Проучването е изследвало хора със сериозни психични...