Yemekten hemen sonra çay içiyorsanız iki kez düşünün

Sofradan kalkar kalkmaz hemen çay içiyorsanız dikkat. Uzmanlara göre, yemekten hemen sonra çay içiyorsanız sadece bir bardakla tüm öğünün faydasını sıfırlıyor olabilirsiniz!