De la autocompasión a la gestión emocional: cómo superar el ghosting, según la psicología

Lejos de ser solo una conducta moderna, este mecanismo responde a antiguos comportamientos de autoprotección cerebral. Reconocer el miedo como motor de conductas evasivas permite adoptar herramientas prácticas para fortalecer la resiliencia y cultivar vínculos más sanos