KIŞ DEPRESYONU İLE BAŞ ETMENİN 10 ETKİN YOLU

Mevsimsel duygudurum bozukluğu ya da halk arasındaki adı ile “Kış Depresyonu”, günlerin kısalması ve güneş ışığının azalmasıyla ortaya çıkan ruh hali değişimi olarak tanımlanıyor.