Zaman herkes için aynı hızda ilerliyor gibi görünse de zihnin bu yolculuğa nasıl eşlik ettiği kişiden kişiye değişiyor. Kimi insanlar yaş aldıkça daha da berraklaşırken, kimileri çok daha erken zihinsel yorgunluk belirtileriyle karşılaşıyor. Son dönemde yapılan bilimsel araştırmalar ise genç kalmanın formülünün sanılandan çok daha basit ve insani bir yerde durduğunu gösteriyor. Özellikle yaşlı bireylere yönelik yardım ve destek faaliyetlerinin, beyin sağlığı üzerinde düşündüğümüzden çok daha güçlü ve kalıcı etkiler yarattığı ortaya konuluyor.