A psicóloga Belén Humenczuk explicou, por meio de suas redes sociais, que há quatro coisas que podem ser feitas para recuperar um relacionamento após uma infidelidade. “Se você quer reparar o relacionamento, não basta apenas desejar que tudo volte ao normal, porque ele já está rompido; agora você precisa criar algo novo”, comentou a especialista. Humenczuk sabe que, quando a infidelidade ocorre por qualquer um dos lados, não é fácil para o relacionamento se recuperar, porém, ao longo de sua carreira, ela ajudou casais a resolver esse tipo de dificuldade. Estas são as quatro coisas que as pessoas podem fazer para salvar o relacionamento, de acordo com a psicóloga: Em primeiro lugar, vem o remorso. Este é o alicerce para um casal fortalecer o seu vínculo após uma infidelidade, e embora não seja uma tarefa fácil, também não é impossível, de acordo com Belén Humenczuk. “A primeira é o remorso genuíno, não apenas fingido. Pedir desculpas é de pouca utilidade se você não demonstrar isso com energia. Seu parceiro precisa ver que você está magoado com o que aconteceu, sentir que você entende a extensão do dano e perceber que você se importa em reparar o problema, mesmo quando for desconfortável”, acrescentou ela. Segundo o especialista, o arrependimento deve ser real e sincero, pois quando a pessoa percebe o esforço, as mudanças também começam a ser notadas e se refletem aos poucos no que ela faz e diz. “Você pode se perguntar: seu remorso é evidente em suas ações, ou você está apenas dizendo isso para evitar o conflito? ”, disse a psicóloga. A paciência também desempenha um papel fundamental na tentativa de recuperar um relacionamento, já que não é fácil para uma pessoa aceitar uma traição, muito menos se ela vier de alguém que ama. “Em segundo lugar, há a paciência, e muito mais do que você imagina. A ferida não cicatrizará só porque você tem boas intenções, e você terá que permanecer ao lado dela, mesmo quando doer ver a outra pessoa tão afetada. A cura não é linear nem rápida. A questão é: você está disposto a manter esse compromisso todos os dias?”, afirmou ela. Os fatos e as ações são mais importantes do que qualquer discurso "brilhante", já que a palavra dessa pessoa perdeu toda a credibilidade e precisa ser reconstruída com gestos simples que demonstrem verdadeiro arrependimento. “Em terceiro lugar estão os fatos, não os discursos. Suas palavras perderam peso, não por malícia, mas porque você falhou, e agora sua credibilidade está sendo reconstruída com ações pequenas, porém consistentes, assim como gestos simples, coerência e a disposição de cumprir o que promete. Isso vale mais do que qualquer explicação brilhante que você possa dar”, enfatizou ela. Por fim, Belén Humenczuk enfatiza que não devem existir meias-verdades e que se deve sempre ser honesto, por mais dura que seja a realidade, pois é importante recuperar a confiança na relação. “Por fim, total transparência: brutal, desconfortável, mas necessária. Nada de meias-verdades, nada de esconder coisas para evitar mais sofrimento. A mente do seu parceiro hoje é um quebra-cabeça incompleto, cheio de lacunas, e o que ele imagina costuma ser muito pior do que o que realmente aconteceu. Seu trabalho é trazer clareza, não esconder peças”, acrescentou. Embora seja verdade que reconstruir um relacionamento seja um processo longo e doloroso, quando ambos os parceiros fazem a sua parte, é mais fácil do que muitas pessoas imaginam. “Reconstruir a confiança é um processo longo, doloroso e exigente, mas quando ambas as partes trabalham em equipe, é possível ”, concluiu.