Es difícil no comer de más durante las fiestas y la tripa suele quedar como un recuerdo persistente de aquellas cenas. Vuelves a la rutina, piensas en moverte más y en la posibilidad de ir al gimnasio, pero algunos expertos le dan más importancia a la alimentación que a salir a correr. La clave está … Continuar leyendo "El truco para bajar la tripa después de Navidad no es el ejercicio, sino la alimentación: lo afirma Johns Hopkins Medicine"