ZEIT ONLINE Sport gegen Depressionen: Wie Sport hilft, sich aus der Depression zu befreien
Bewegung kann Depressionen lindern, womöglich sogar ähnlich wirksam wie eine Psychotherapie, das zeigt neueste Forschung. Sport kann sogar die Hirnchemie verändern.
Bewegung kann Depressionen lindern, womöglich sogar ähnlich wirksam wie eine Psychotherapie, das zeigt neueste Forschung. Sport kann sogar die Hirnchemie verändern.