O especialista em jardinagem Álvaro Pedrera, que reúne mais de 247 mil seguidores no Instagram, compartilhou um vídeo em que identifica as cinco melhores plantas para manter no quarto. Segundo ele, na hora da escolha, é recomendável priorizar “plantas com folhas arredondadas ou formas orgânicas”, consideradas “mais agradáveis e capazes de criar uma atmosfera mais acolhedora” nesses ambientes. A presença das plantas no dormitório, destaca, ajuda a renovar as energias e a melhorar a qualidade do ar. Lírio-da-paz Gigante O primeiro lugar da lista é ocupado pelo Lírio-da-paz Gigante, descrito por Pedrera como “o purificador de ar definitivo”. A planta é indicada para o quarto, um espaço onde as janelas costumam permanecer fechadas, pois “purifica o ar enquanto você dorme”. A versão gigante do clássico Lírio-da-paz se diferencia pelas folhas verdes alongadas e pelos espádices brancos. Precisa de luz indireta e de rega quando a camada superficial do solo estiver seca. O especialista alerta para a toxicidade da planta em caso de ingestão, o que a torna inadequada para casas com animais de estimação. Jiboia prateada Em seguida, Pedrera recomenda a jiboia prateada, destacando suas “folhas brilhantes que parecem quase prateadas”. Ele a define como “super fácil de cuidar e de crescimento muito rápido”, sendo uma opção ideal para iniciantes ou para quem dispõe de pouco tempo. Popular em ambientes internos, a planta tem folhas em formato de coração com manchas prateadas e funciona bem tanto como pendente quanto como trepadeira em prateleiras. Bastante resistente, adapta-se à luz indireta e brilhante, embora também tolere locais mais sombreados. Dracena fragrans A Dracena fragrans, conhecida como planta-do-milho, oferece “um toque de floresta tropical no quarto”, segundo o especialista. Trata-se de uma “planta robusta e fácil de cuidar, perfeita para dar vida” ao ambiente. Com aparência de “mini-palmeira”, caules largos e folhas longas, muitas vezes com listras amarelas, adapta-se bem a espaços internos, inclusive aqueles com pouca luz. Pedrera ressalta a importância de protegê-la da exposição direta ao ar-condicionado, já que a espécie prefere temperaturas estáveis. Calathea Ornata ‘Pinstripe’ Na quarta posição aparece a Calathea Ornata ‘Pinstripe’, reconhecida pelas folhas ovais de verde muito escuro, com linhas rosadas ou creme e verso arroxeado. O visual marcante faz dela uma escolha de destaque para a decoração de interiores. Originária de ambientes de selva, exige cuidados específicos: luz brilhante, porém filtrada, sem incidência direta do sol, que pode danificar as folhas, e substrato constantemente úmido, sempre evitando o excesso de água. Maranta Fascinator Fechando a seleção está a Maranta Fascinator. Sua principal característica é que “as folhas se movem com a luz como se dançassem com ela”, o que Pedrera descreve como “um espetáculo”. As folhas apresentam um tom de verde profundo, com manchas claras e nervuras vermelhas. Um detalhe curioso é que elas se fecham para cima ao anoitecer e se abrem novamente ao longo do dia. A planta requer luz indireta média e se desenvolve melhor em ambientes com alta umidade, onde o uso de um borrifador de água pode ser útil. Benefícios no ambiente Manter plantas no quarto traz diversos benefícios, pois contribui para a criação de um ambiente mais saudável e relaxante. Elas ajudam a melhorar a qualidade do ar, ao absorver dióxido de carbono e liberar oxigênio, aumentam a umidade natural do ambiente e reduzem o ressecamento. Além disso, a presença das plantas tem efeito positivo no bem-estar emocional: o contato visual com a natureza ajuda a reduzir o estresse, promove a sensação de calma e pode melhorar a qualidade do sono. Integrar plantas ao quarto também acrescenta aconchego e harmonia estética, tornando o espaço mais acolhedor e propício ao descanso.