Daha üretken bir gün için uyandığınız ilk 5 dakikada yapabileceğiniz 3 şey

Güne enerjik bir başlangıç yapmak ve üretkenliği artırmak için saatler süren karmaşık rutinlere gerek yok. Sadece 5 dakika ve birkaç bilinçli dokunuş yeterli.