Kenh14 Giảm cân sau 45 tuổi có siêu khó không? Ăn 5 thực phẩm này thì mỡ "cứng đầu" cũng bị đốt cháy ngay cả khi ngủ
Nếu ăn uống đúng cách, ban đêm có thể trở thành “thời gian vàng” để phục hồi và đốt mỡ, nhất là với người trung niên.
Nếu ăn uống đúng cách, ban đêm có thể trở thành “thời gian vàng” để phục hồi và đốt mỡ, nhất là với người trung niên.