72 uur vasten om je lichaam te ‘resetten’: topmodel Cesar Casier deed het. Maar werkt het ook?

Drie dagen lang niets eten, enkel water, thee en zwarte koffie drinken. Topmodel Cesar Casier (37) deed het en deelde zijn ervaring op Instagram. Waarom deed hij dat, wat voelde hij, en is ‘watervasten’ eigenlijk wel gezond? Wij spraken met Casier én met diëtiste Sanne Mouha – de ene al enthousiaster dan de andere over de methode.