Akşam Gazetesi Pekmezi kıskandıran besin: Sabahları tüketin, çinko deposu
Tahin sabahları aç karnına tüketildiğinde çok faydalı olur. Omega 3 ve Omega 6 yağ asitlerinin yanı sıra yüksek miktarda çinko da içeriyor. Peki sabahları tahin tüketirseniz ne olur?
Tahin sabahları aç karnına tüketildiğinde çok faydalı olur. Omega 3 ve Omega 6 yağ asitlerinin yanı sıra yüksek miktarda çinko da içeriyor. Peki sabahları tahin tüketirseniz ne olur?