Yeni Araştırma Ortaya Koydu: 7 Saatten Az Uyku Ömürden Yiyor

ABD genelinde yapılan yeni araştırma, yetersiz uykunun yaşam süresiyle güçlü biçimde ilişkili olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya göre, düzenli olarak 7 saatin altında uyuyan kişilerde daha kısa yaşam beklentisi riski yüksek.