Muhalif Öfke ve kaygı sizi kontrol etmesin: Nasıl başa çıkılır?
Duygular kontrol edilemez sanılır ama yönlendirmek kişinin elinde; öfke, kaygı ve üzüntü doğru yönetildiğinde işlevsel hale geliyor.
Duygular kontrol edilemez sanılır ama yönlendirmek kişinin elinde; öfke, kaygı ve üzüntü doğru yönetildiğinde işlevsel hale geliyor.