Все повече научни изследвания доказват това, което хората интуитивно усещат от векове – начинът, по който мислим и възприемаме света, има пряко отражение върху физическото ни здраве. Позитивните мисли не са просто мотивационен лозунг, а реален фактор, който може да подпомогне оздравителните процеси в организма.Съвременната медицина разглежда човека като цялостна система, в която психиката и тялото са тясно свързани. При стрес, тревожност и негативни емоции тялото отделя по-високи нива на кортизол – хормон, който при продължително въздействие отслабва имунната система. Обратно, позитивните емоции и оптимистичната нагласа стимулират производството на ендорфини и серотонин – вещества, които подпомагат възстановяването и подобряват общото състояние.Множество проучвания показват, че пациенти с положителна нагласа се възстановяват по-бързо след операции, по-леко понасят хронични заболявания и по-рядко развиват усложнения. Позитивното мислене не заменя медицинското лечение, но го допълва – ка...