التحدث مع النفس وسيلة لتصفية الدماغ من الأفكار المشتتة

يتخيل البعض أن الأذكياء صامتون ومسيطرون على كل شيء. لكن علم النفس يُشير إلى عكس ذلك. فبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Hack Diversity، فإن أولئك الذين يُتمتمون لأنفسهم في السيارات أو المطابخ أو أثناء نزهاتهم الليلية، ربما يستخدمون إحدى أقدم وأقوى أدوات الدماغ وهي الحديث مع النفس.