Kahvaltılık gevrekten spor içeceğine, beyaz ekmekten donutlara… Uzmanlara göre modern beslenmenin “masum” görünen alışkanlıkları, kronik hastalık riskini sessizce büyütüyor. Peki tamamen vazgeçmek mi gerekiyor, yoksa denge hala mümkün mü?