David Céspedes, médico especializado en longevidad y creador de contenido sobre hábitos saludables, ha compartido un vídeo en TikTok que se ha hecho viral. En él, el profesional explica una rutina de entrenamiento para personas de entre 50 y 60 años que desean mantenerse activas y funcionales con el paso del tiempo. «Soy el doctor … Continuar leyendo "El duro aviso de un experto en longevidad: «Si tus padres tienen 50 o 60 años…»"