Zimski čas pogosto prinese utrujenost, pomanjkanje energije in večjo možnost za prehlade, zato je še toliko pomembnejše, da svojemu telesu namenite dodatno podporo tudi s prehrano. Prav v hladnejših mesecih ima sezonska zelenjava posebno vrednost, saj je bogata s hranili, ki telesu pomagajo ohranjati odpornost, notranje ravnovesje in dobro počutje. V nadaljevanju vam razkrivamo, katero zelenjavo je v zimskih dneh priporočljivo vključiti v svoj jedilnik.