Depresioni i janarit/ Psikologët: Mungesa e humorit dhe energjisë është normale, ja si ta përballoni

Mungesë humori, entuziazmi,  trishtim pa arsye,  vështirësi në përqendrim, demotivim.  Gjendje  të tilla shoqërojnë shumë persona pas festave të fundvitit.  Muaji I parë I vitit iu duket më i gjati  dhe më i pasigurti.  Sipas psikologëve kjo vjen për disa arsye. “Duhet të kuptojmë  se festat vijnë me vezullimin e tyre, me dritat, me ngjyrat,  [...] Read More...