Trzanje u snu je sasvim normalna pojava kod većine ljudi, koja se najčešće događa na prijelazu iz jave u san (kada upadate u san). Trzanje je povezano sa živčanim podražajima (živcima), no ne radi se o nekom poremećaju ili bolesti. Najčešće nam se trzaju ruke i/ili noge ili čak cijelo tijelo.