Durante muitos anos, a creatina foi associada quase exclusivamente ao universo das academias, força muscular e ganho de massa. Esse rótulo começou a cair quando a ciência passou a olhar além do músculo e entendeu algo essencial: a creatina atua no sistema de energia das células, e isso afeta praticamente todo o corpo humano. O... The post Creatina deixou de ser só suplemento de academia e a ciência explica o motivo appeared first on O Antagonista .