Bir çoxumuz stresslə mübarizə üsulu olaraq şəkər, un və yağ tərkibi yüksək olan qidalara müraciət edirik. Bu qidaların piylənmə, şəkər xəstəliyi kimi bir çox xəstəliklərin yolunu açdığı dəqiqdir. Ölkə.az xəbər verir ki, stressin artdığı dövrlərdə stress səviyyəsini azaldan qidaların seçilməsinin son dərəcə əhəmiyyətli olduğunu bilməlisiniz. Stre...