El cuidado de la piel se ha convertido en una prioridad para millones de personas en España y el resto del mundo. Esta barrera natural, que constituye el primer escudo del organismo frente al exterior, requiere atención constante para mantener su salud y apariencia. En este contexto, el colágeno emerge como protagonista indiscutible, una proteína fundamental que no solo aporta estructura, firmeza y elasticidad a la dermis, sino que resulta igualmente esencial para huesos, tendones, ligamentos y cabello. Lejos de depender exclusivamente de tratamientos cosméticos o suplementos artificiales, la naturaleza ofrece fuentes valiosas de colágeno a través de numerosos alimentos, especialmente las frutas. Esta revelación cobra especial relevancia cuando un experto en medicina estética decide compartir con el público su conocimiento sobre qué frutas contribuyen realmente a potenciar esta proteína vital.