Alimentos “saludables” que no lo son: azúcar oculta, sal y grasas elevan los riesgos
Barras energéticas, yogures saborizados y panes “integrales” figuran en la lista. Organismos como el NHS y la Academia de Nutrición y Dietética advierten que su consumo frecuente favorece enfermedades metabólicas y cardiovasculares