L'ús de mòbils , tablets i altres dispositius electrònics s'ha normalitzat en la vida quotidiana dels adults i també en la dels infants. No obstant això, des de la psicologia del desenvolupament i la pediatria es llança un missatge clar: el cervell infantil no està preparat per a una exposició primerenca a les pantalles . Així ho adverteixen de manera reiterada els especialistes i, de manera oficial, l' Associació Espanyola de Pediatria (AEP) . L'impacte del boom tecnològic en la primera infància En tot just una dècada, la presència de pantalles a les llars s'ha multiplicat. Tauletes educatives, mòbils “per entretenir” o dibuixos animats a demanda s'han convertit en recursos habituals per calmar, distreure o fins i tot “estimular” els més petits. El problema, segons els experts, no és la tecnologia en si, sinó el moment evolutiu en què s'introdueix . Pediatre Des de la psicologia infantil s'explica que, en els primers anys de vida, el cervell es troba en una fase crítica de maduració. Les connexions neuronals es desenvolupen a partir de l' experiència directa amb l'entorn : el moviment, l'exploració, el llenguatge cara a cara i el joc simbòlic. Les pantalles, en canvi, ofereixen una estimulació ràpida, passiva i bidimensional que no substitueix la interacció real . La conseqüència d'una exposició primerenca i prolongada pot ser un impacte negatiu en àrees clau com l'atenció, el llenguatge, l'autocontrol emocional i el desenvolupament cognitiu. Per això, els pediatres insisteixen que no és una qüestió de moda educativa, sinó de salut neurològica . La recomanació oficial: zero pantalles en els primers anys L' Associació Espanyola de Pediatria és contundent: Fins als 3 anys, res de pantalles (ni mòbils, ni tauletes, ni televisió). A partir d'aquesta edat, l'ús ha de ser molt limitat, supervisat i amb continguts adequats , prioritzant sempre la interacció humana. Segons l'AEP, abans dels tres anys el cervell infantil no té la capacitat de processar adequadament els estímuls digitals , cosa que pot interferir en la construcció de funcions executives bàsiques com l'atenció sostinguda, la memòria de treball o la regulació emocional. Codis nens Per a molts pares, aquest tema resulta especialment delicat. Vivim en un context en què les pantalles són a tot arreu i on, de vegades, semblen una solució ràpida davant el cansament o la falta de temps. Tanmateix, els especialistes recorden que no es tracta de culpabilitzar, sinó d'informar i acompanyar les famílies amb criteris científics. Des de la psicologia, es recomana substituir les pantalles per joc lliure, lectura compartida, conversa, moviment i rutines estables , elements que sí que afavoreixen un desenvolupament cerebral sa. La clau és confiar en l'evidència i recordar que, en els primers anys, menys tecnologia és més desenvolupament . Perquè protegir el cervell infantil avui és invertir en la salut emocional i cognitiva de l'adult de demà.