Postoje male navike koje ne deluju važno dok ih ne izgubimo. Jutarnji ritual, onaj prvi trenutak kada dan zapravo počinje, često određuje tempo svega što sledi. Nije to samo buđenje, alarm ili brz pogled na telefon. To je onaj prvi miris u kuhinji, prvi gutljaj toplog napitka i kratka pauza pre nego što se svet ponovo ubrza.