মুখের ত্বক নরম ও সংবেদনশীল হওয়ায় এর যত্নে একটু ভুল সিদ্ধান্তও বড় সমস্যার কারণ হতে পারে। উজ্জ্বল ও সুস্থ ত্বকের আশায় অনেকেই বিভিন্ন উপকরণ ব্যবহার করেন, কিন্তু সবকিছুই যে ত্বকের জন্য নিরাপদ তা নয়। মুখের ত্বকের জন্য যেসব জিনিস ক্ষতি ডেকে আনতে পারে, সেগুলোর মধ্যে উল্লেখযোগ্য পাঁচটি বিষয় নিচে তুলে ধরা হলো। স্টেরয়েডজাতীয় ক্রিমস্টেরয়েড আসলে ওষুধ, যা নির্দিষ্ট চর্মরোগে চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যবহার করার কথা। কিন্তু ত্বকে লালভাব, ফোলা বা চুলকানি দেখা দিলে অনেকেই নিজ উদ্যোগে ফার্মেসি থেকে স্টেরয়েড ক্রিম কিনে লাগান। এই অভ্যাস মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। দীর্ঘদিন বা ভুলভাবে স্টেরয়েড ব্যবহার করলে ত্বক ধীরে ধীরে পাতলা হয়ে যায়, ব্রণ বাড়ে এবং কিছু ক্ষেত্রে ত্বকের বিদ্যমান সমস্যা আরও তীব্র আকার ধারণ করে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এ ধরনের ক্রিম ব্যবহার না করাই নিরাপদ। অতিরিক্ত গরম পানিমুখ ধোয়ার ক্ষেত্রে খুব গরম কিংবা খুব ঠান্ডা দুই ধরনের পানিই ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। বিশেষ করে গরম পানি ব্যবহার করলে ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা নষ্ট হয়ে যায়। এই আর্দ্রতার ঘাটতি পূরণ করতে ত্বকের গ্রন্থিগুলো অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ শুরু করে, যার ফলে ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে পারে। মুখ পরিষ্কারের জন্য হালকা কুসুম গরম বা স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানি সবচেয়ে ভালো। আরও পড়ুন: রোজার মতো চেহারা সতেজ রাখতে যা করবেনশীতে অ্যালোভেরার যত্নে ত্বক থাকুক উজ্জ্বল ও সুস্থ বডি লোশনশরীরের ত্বকের জন্য তৈরি লোশন মুখে ব্যবহার করা উচিত নয়। এসব লোশন সাধারণত ভারী ও ঘন হয়, যা মুখের সূক্ষ্ম রোমকূপ বন্ধ করে দিতে পারে। এ ছাড়া অনেক বডি লোশনে থাকা সুগন্ধি বা রাসায়নিক উপাদান মুখের ত্বকে অ্যালার্জি সৃষ্টি করতে পারে। ফলে চুলকানি, লালভাব বা ফোলাভাব দেখা দিতে পারে। নেইল পলিশ রিমুভারনেইল পলিশ রিমুভারে অ্যাসিটোনের মতো শক্ত রাসায়নিক থাকে, যা ত্বকের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। মেকআপ তুলতে এটি ব্যবহার করলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে এবং জ্বালাপোড়া সৃষ্টি হতে পারে। মেকআপ তোলার জন্য সব সময় ত্বকবান্ধব ও নির্দিষ্ট মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করাই নিরাপদ। আঠাসামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে মুখ পরিষ্কারের নামে আঠা ব্যবহারের নানা ভিডিও দেখা যায়। কিন্তু এই পদ্ধতি মোটেও নিরাপদ নয়। আঠা ত্বকের ময়লা পরিষ্কার করার বদলে উল্টো ক্ষতি করে। আঠা টান দিয়ে তুললে ত্বকের সূক্ষ্ম রক্তনালি ছিঁড়ে যেতে পারে, এমনকি ত্বকের ওপরের স্তরও উঠে আসতে পারে। এতে দীর্ঘমেয়াদি ক্ষত বা দাগ থেকে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। মুখের ত্বক ভালো রাখতে হলে যেকোনো কিছু ব্যবহার করার আগে সচেতন হওয়া জরুরি। সামান্য অবহেলাই ত্বকের বড় ক্ষতির কারণ হতে পারে, এ কথা মনে রাখা দরকার। তথ্যসূত্র: ওয়েবএমডি জেএস/এমএস