FAZ Wirtschaft Beim Sport motiviert bleiben: „Das Entscheidende sind die Zwischenziele“
Zu Beginn des Jahres nehmen sich viele Menschen vor, fitter zu werden. Wie findet man dafür Motivation? Ein Sportpsychologe erklärt, wie man langfristig dranbleibt.
Zu Beginn des Jahres nehmen sich viele Menschen vor, fitter zu werden. Wie findet man dafür Motivation? Ein Sportpsychologe erklärt, wie man langfristig dranbleibt.