Η απώλεια λίγων κιλών στους γοφούς μπορεί να γίνει πιο εύκολα από ό,τι φαντάζεστε. Υπάρχουν τρόποι να νιώθετε χορτάτοι χωρίς να επιβαρύνετε τον οργανισμό σας με περιττές θερμίδες. Η σκέψη να χάσει κανείς δύο κιλά μπορεί να φαντάζει μικρή, αλλά μεταφράζεται σε περίπου οκτώ μπαστουνάκια βούτυρο ή δύο πακέτα ζάχαρη σε λίπος. Για πολλούς, η ιδέα του περιορισμού φαγητού φέρνει αμέσως συναισθήματα πείνας και κακής διάθεσης. Δείτε πώς να χάσετε τα λίγα κιλά που σας ταλαιπωρούν στο Bovary.gr. Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr