FrankfurterRundschau Diese fünf Angewohnheiten kosten Kraft und lassen sich schnell ändern
Ein gesunder Lebensstil gelingt leichter, wenn belastende Routinen wegfallen – nicht durch neue Vorsätze oder mehr Disziplin.
Ein gesunder Lebensstil gelingt leichter, wenn belastende Routinen wegfallen – nicht durch neue Vorsätze oder mehr Disziplin.